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          ATHLÉTIC'RELAX

        SALON DE MASSOTHÉRAPIE Bien-Être

            Fédération Française de Massage Traditionnel & de Relaxation

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MASSAGE DES MAINS & DES PIEDS

Le massage des mains est l’un des traitements les plus libérateurs et relaxant, car il apaise les terminaisons nerveuses.

Ses bienfaits sont nombreux:

-Apporte un sentiment de grande légèreté

-Procure bien-être et détente

-Évacue le stress

-Aide au relâchement des tensions (notamment dans les épaules)

-Diminue les troubles du sommeil

-Retarde les signes du vieillissement cutané

-Redonne fermeté et élasticité à la peau

Le massage des pieds,

 possède de nombreux atouts il apporte une sensation de bien-être et de relaxation.

ré-équilibre les fonctions vitales. Il a un pouvoir relaxant qui soulage les maux de tête, il est bon pour le métabolisme, l'hypertension, stimule la circulation sanguine ainsi que le drainage lymphatique. Il détend les muscles.

stimule les systèmes nerveux qui sont dans les pieds et permet d'avoir une meilleure qualité de sommeil

Il existe des contre-indications au massage pieds et mains:

-État fébrile/fièvre

-Fractures

-Durant la grossesse

-Inflammation au niveau du dos/ épaules/ nuque ou au niveau des articulations

-Déchirure musculaire ou ligamentaire

-Maladies relatives aux os et au squelette

-troubles circulatoires

-Pathologie cardiaque

-Pathologies lourde (cancer...)

-Plaies risquant de s'infecter (au niveau des bras et des mains)

-Intervention chirurgicale de moins de 3 mois

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